Inteligencia emocional en la infancia
El cuerpo expresa lo que la boca calla. Identificación de emociones. Mamá, papá, me resultará muy útil conocer e identificar en mi cuerpo las emociones que surjan después de un momento difícil para mi, donde sienta miedo, tristeza, enojo… Liberar emociones Quiero poder gritar, patalear sin que sea castigado, humillado o regañado por ello. Si […]
«Ni conmigo ni sin mi», «ni me comes ni dejas que me coman».
«rompemos pero quiero seguir siendo tu amig@», «podemos quedar como amig@s». ¿te suenan estas palabras? la respuesta a estas propuestas de tu ex, es ¡ NO !. Si ya, que nos dejen y nos «partan» el corazón es jodido de por si, imagínate teniendo que ver a esa persona a diario y tener que tratarle […]
¿Ruptura de pareja?, contacto cero.
La importancia del contacto cero en una ruptura de pareja. En multitud de ocasiones, he comprobado que los trucos mas sencillos, son los que «me facilitaban» atravesar según que circunstancias en mi vida. He vivido varias rupturas de pareja; fuí una niña abandonada en el cuerpo de una adulta hasta hace unos 12 años. ¿por […]
¿cómo te llevas con el dinero?, ¿ sabes que todos tenemos un patrón de cantidad?
Si deseas saber cuál es tu patrón de cantidad de dinero, mira a tu alrededor, el nivel económico del que disfrutan las personas de las cuales te rodeas. Como todo en la vida, el dinero es energía. He tenido mucho dinero y ha habido épocas en los que he tenido menos, nunca me faltó pero […]
Validar el dolor original. Sé el adulto que necesitaste.
Para madurar emocionalmente, poder hacer uso de nuestra fuerza adulta y transformarnos en seres responsables de nosotros mismos, de aquello que experimentamos y sentimos, es importante, vital, revivir el dolor de nuestro niñ@ interior. Se nos hizo daño y eso es innegable; ese dolor, quedó impregnado en cada célula de nuestro cuerpo, nuestros poros, nuestro […]
¿De quién te enamoraste?
El primer contacto que tenemos con una persona al comienzo de una relación íntima, no es el contacto visual o el físico, sino el energético, la atracción vibracional. Nos sentimos, irremediablemente atraídos, por personas que nos ayudarán a revivir secuencias de nuestra infancia; una sintonía que ya conocemos manteniendonos así, en una zona de confort […]
origen de las heridas de la infancia
Las heridas del alma, nos marcan de por vida. Existen 5 heridas de la infancia: abandono, rechazo, traición, humillación e injusticia. Todas ellas, se programan en el niñ@ en los primeros años de vida. En función de la herida que quede arraigada el niñ@, éste mostrará una máscara con la que la herida se identificará. […]
El origen de tu creencia.
Es fácil, caer en la tentación de simplemente creer que una creencia es algo que creemos (valga la redundancia) y no es que vayas desencaminad@ sino que te voy a añadir algún matiz. Un niño, sólo por el hecho de nacer, su inteligencia biológica, hace que sienta una profunda necesidad de pertenecer, esto quiere decir, […]