Las frases que mas escucharás de tu pareja si vives una relación de apego ansioso y evitativo.
Si estás aquí, probablemente el agotamiento y el pensar a veces que tu relación no tiene solución, llevan tiempo rondando tu cabeza; quizá porque estás repitiendo mismas discusiones o conflictos con tu pareja, ¿intentas acercarte para resolver un problema y mas se aleja?, o quizá, ¿eres tú quien quien necesita espacio constantemente y se agobia […]
Te ha sido infiel, ¿y ahora qué?
Tu mundo se desmorona mientras que no sabes qué hacer. Te ha sido infiel y no sólo te ha traicionado sino que algo interno se ha roto para ambos. Los dos estáis atravesando algo confuso, con miedo, incertidumbre, emocionalmente complejo y a veces, hasta silencioso ¡ hasta que le pillaste! Porque desde fuera, todo parece […]
Te acompaño a recuperar esa parte de ti, que dejaste escondida para complacer a tu ex.
¡ y ahora quien soy! Tu ex no se fue solo, se llevó una parte de ti. No te fuiste de la relación con el corazón roto, hay una parte tuya que ni siquiera encuentras y que además no recuerdas cuando perdiste. Hay algo que muy pocas personas nombran cuando hablan de ruptura, es de […]
En tus relaciones de pareja, ¿prefieres seguridad aburrida o incertidumbre pasional?
¿Cuánto hace que no te compras una camisa sexy, una falda bonita o unos pendientes que resalten tu sonrisa? ¡ya casi ni te arreglas o te pones lo primero que pillas, total, ya sabes cuáles son los planes! Cuando eliges hacer algo con tu pareja, ¿te inclinas por la adrenalina o por lo conocido y […]
¿Otra vez discutiendo por lo mismo?
¡ qué agotamiento ! ¡esta vez si que lo dejo! No será porque no te has sentado a hablar con él/ella explicándole aquello que te molesta; te escucha atentamente, te abraza, te consuela, parece que entiende tu mensaje porque te dice que no volverá a suceder; y…¿Cuánto habéis tardado en repetir la misma bronca? Y […]
Las líneas rojas invisibles que estás sobrepasando en tu relación y que no ves.
¿Te suena esto? ¡madre mía pero de donde te sacas eso! ¡Estás exagerando, no es para tanto! Aparentemente, tu relación funciona, aunque notas un nudo en el estómago de vez en cuando que te hace pensar que algo no va bien. Resulta que expresas un pensamiento o una emoción y es motivo de conflicto; tú […]
Recupera tu autoestima y recursos para superar tu ruptura de pareja.
Ruptura de pareja ¡¡¡¡ Cambio de imagen¡¡¡¡ Si, esas ganas locas de ir a tu peluquería favorita; deseas cortar tu cabello o quizá prefieres cambiar el color; llamas a tu mejor amiga o amigo para ir de compras y renovar tu fondo de armario porque acabas de romper con tu pareja y deseas volver a […]
Has intentado mil veces mejorar la relación, pero sientes que siempre vuelves al mismo punto o que la relación está estancada.
Es un rollo, lo sé, te prometiste tantas veces que no repetirías…que sería diferente, que lo darías todo y aun así…te frustras sintiendo que sigues en el mismo lugar, en el mismo punto. ¡esto no avanza y yo quiero avanzar ¡quieres dar pasos, quieres más pero no hay manera; ¿por qué no me da lo […]
Prometiste no repetir…y sigues atrayendo al mismo tipo de pareja.
PROMETISTE que sería la última vez, y aquí estás, otra vez sin poner límites por si te abandona, otra vez sin expresar lo que te duele o molesta por miedo a que rechace, otra vez siendo tú la que tira del carro y total ¡para qué!, otra vez aquí, haciendo cosas que no te gustan […]
Te enseño a aceptar tus emociones y a gestionarlas para superar antes tu ruptura.
Tanto por mis experiencias personales de vida y como denominador común en todas las personas a las que he acompañado y acompaño en la actualidad, llego a la conclusión de que uno de tus principales problemas tras romper con tu pareja es lo mucho que te cuesta aceptar la ruptura y las emociones que se […]